冬天一到，吃火锅成为人们不错的美味，可对于那些血脂高的人来说，为了控制血脂，那香喷喷的涮肉是不敢吃了。那什么食物涮着吃既能解馋，又能降血脂呢？

香菇又名香蕈，是冬令的滋补食品。香菇性味甘平，中医书中多有记载。

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侗族分布于贵州、湖南、广西三省毗邻地区，其中以贵州省人口最多，古代文献中称为“骆越”、“僚”、“侗蛮”。他们主要从事山坝农业，兼营林业和渔猎，手工业发达。

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每天开车，不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦，还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。专家提醒，开车一族每天吃一个橙子，不仅能净化车厢里的空气，还有助排出人体内的毒素。

玉林特色美食：肉蛋、玉林茶泡、石板鱼香豆腐、玉带泡菜卷。

正宗玉林牛巴，色似咖啡，油亮，香味浓郁，咸甜适口，韧而不坚，越嚼越有味。为下酒美肴，馈赠亲朋挚友的佳品。

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脾主肉，为后天之本、气血生化之源，无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡。脾虚不能吃什么？

芝麻饼是广西多地过年必备的年货，寓意着“芝麻开花，节节高（升）”期望来年顺利兴旺，一直以来都是家乡人们访亲问友的必备佳品。

小编今天就教大家怎么吃垮自助餐，通过今天的学习，你将成为自助餐杀手，做到吃垮自助餐厅，甚至被自助餐厅通缉也是有可能的。